こんにちは、スタッフOです。

週1～２回くらい気分転換にランニングをするのですが、いつも約3kmを1キロ5分半くらいのペースで走っていますが、今回なんと新記録が出ました!!1kmあたり5分ペースで走れたのでいつもより30秒近く早く走れました！！

この時期のランニングは涼しくて走りやすいので気持ちいいですね！